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发布日期：2025-07-30 10:25 点击次数：72

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淄博新闻网讯（全媒体记者赵晓雯）牙膏是咱们每天齐要用到的生涯必需品2024年澳门银河三公，若何选拔和正确使用牙膏？这份指南请收好。

牙膏三个月要换一次：生涯中，许多东谈主会积土成山使用褪色种牙膏，这样可能会使某些口腔细菌产生“耐药性”和“抗药性”，导致口腔菌群失调，镌汰口腔的自愈功能，从而引起口腔问题。为了口腔健康，冷漠三个月把握换一次牙膏。这样既不错退缩耐药性、抗药性的产生，又大概幸免某些身分过多地摄入体内。

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牙膏泡沫并非越多越好：许多东谈主造作地觉得牙膏应该泡沫越多越好2024年澳门银河三公，这样才能刷得干净。其实牙膏的泡沫并不是越多越好，牙膏的主要身分是摩擦剂，清洁材干涉摩擦力大小关连，而与泡沫若干无关。泡沫若干并不会获胜影响牙膏的清洁恶果。

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口腔健康东谈主群选平庸牙膏：市面上牙膏的价钱从几元到几十元，致使还有上百元的牙膏。事实上，岂论低廉或腾贵的牙膏，它们的主要身分齐大同小异，基本功用齐是清洁牙齿。关于口腔健康东谈主群，莫得必要追求花哨腾贵的牙膏，选拔平庸牙膏即可。

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刷牙时牙膏到底蘸不蘸水：闲居许多东谈主纠结刷牙时牙膏要不要先蘸水。其实除少数牙膏遇水后活性身分会快速开释，冷漠干刷除外，其余绝大部分牙膏，唯一刷牙设施正确，每个牙区清洁时刻均匀和饱和，是否蘸水并不会影响刷牙的恶果。

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牙膏替代不了口腔休养：不要指望牙膏贬责口腔疾病问题，牙膏不是药，不成替代药物进行口腔休养。牙膏的基本作用是援救牙刷进行口腔清洁。有口腔健康问题，应实时去病院看口腔医师贬责。

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千万别“浮滥”牙膏：许多东谈主误以为牙膏具有止痛、消肿、止血等作用，不错涂在伤口上，这是极其造作的思法2024年澳门银河三公，这样作念不仅会加剧伤口感染，还可能会形成疤痕。